Ser libre y ser rico es posible y está, como nunca, al alcance de nuestra mano.
Bienvenido al éxito y al futuro. Ambos comienzan hoy.
- Robert T. Kiyosaki "Lo mejor de padre rico"

Cómo ser productivo con los últimos cinco minutos del día

Publicado en Interés General | 4 de junio, 2011

ProductividadPor Shontell Alyson

Al final de cada jornada laboral, utiliza tus últimos cinco minutos para reflexionar. Reflexiona sobre lo que pasó unas horas antes, en alguna conversación con algún colega, o en lo que necesitas lograr mañana.

Peter Bregman, un consultor de liderazgo y colaborador del Harvard Business Review, recomienda preguntarse estas tres preguntas:

  • ¿Cómo fue el día? ¿Qué éxitos experimenté? ¿Qué desafíos soporté?
  • ¿Qué aprendí hoy? ¿Qué aprendí sobre mí? ¿Qué aprendí sobre los demás? ¿Qué planeo hacer (diferente o igual) mañana?
  • ¿Con quién interactué? ¿Alguien a quien tenía que actualizar sobre algo? ¿Agradecer? ¿Preguntar? ¿Compartir feedbacks?

Cuando las personas no se toman el tiempo para detenerse y reflexionar, se olvidan rápidamente de los sucesos importantes, y los recuerdos no tienen la oportunidad de formarse. Esto puede hacer que las personas cometan los mismos errores una y otra vez.

“A menudo me sorprende cuantas veces me ocurre algo antes de darme cuenta… Por otro lado (pero no menos reconfortante) a menudo hacemos muchas cosas bien y luego no las repetimos”, Bregman blogs.

“Rara vez nos tomamos el tiempo para parar, respirar y pensar sobre lo que funciona y lo que no. Hay demasiadas cosas que hacer y no hay tiempo para reflexionar… [Aprender] sólo te llevará unos minutos. Cerca de cinco en realidad. Una breve pausa al final del día para considerar lo que funcionó y qué no.”

Fuente: http://www.businessinsider.com/what-to-do-with-the-last-five-minutes-of-your-day-2011-1

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