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6 consejos muy buenos para tener tus finanzas y tu cuerpo saludables al mismo tiempo

Publicado en Interés General | 10 de noviembre, 2012

Salud financieraLlegar a la meta en el gimnasio supone constancia y sacrificios. Sucede lo mismo si tu objetivo es alcanzar unas finanzas sanas

Por Sonia Sánchez

(BALANCE) — ¿Qué tienen en común entrenar para correr y tener finanzas saludables? La disciplina que enseña el ejercicio es similar a la constancia respecto a nuestra situación económica.

En un inicio puede parecer complicado, tal como cuando comienzas a practicar un ejercicio y a los 40 segundos ya no puedes continuar. Pero con las siguientes lecciones es posible tener finanzas… y un cuerpo saludables.

1. No puedes reparar 20 años de sedentarismo en un mes. La constancia lleva al éxito, no se puede ser un corredor incansable al primer entrenamiento, como tampoco se pueden tener las mejores finanzas desde el día cero.

2. Nuestras decisiones financieras no cambian de un día para otro. Si así fuera, como con el ejercicio, sufriríamos un colapso. Roma no se hizo en un día: la salud financiera y física tampoco.

3. Es simple, pero no fácil. Como en el yoga, todo parece sencillo. “Es muy simple: sólo te inclinas y agarras el dedito gordo del pie, ¿cuál es el reto?”. Pero cuando lo intentas, notas que hacerlo sin quejarte ni caer al piso es el verdadero reto. Manejar bien el dinero tampoco es una cosa fácil.

4. Metas realistas. No hay que ir por la velocidad sino por la distancia. Nadie puede correr un maratón después de haber estado sentado en el sofá por 15 años. De hecho, si lo intentamos, el resultado sería decepcionante y lo más probable es que nos invite a abandonar.

5. La similitud con el dinero es impresionante. Querer acabar con esa deuda de 60,000 pesos en cuatro semanas o cortar de tajo todos los gastos es materialmente imposible. Metas realistas serían dejar de usar las tarjetas por “x” meses y liquidar una de ellas en un año, y en el mismo plazo mejorar la condición física.

6. No te compares con nadie. Cada cuerpo e historia son diferentes: en un parque podrás ver a una señora de 50 años con sensible sobrepeso rebasar a una mujer alta, delgada y más joven (yo). Cada quien lleva su paso y está en diferentes niveles de entrenamiento. Tu vida, tus decisiones y situaciones son diferentes a las de los demás. También las metas. Si deseas tener tus finanzas en orden, debes llevar tu propio paso.

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Fuente: http://mexico.cnn.com/salud/2011/06/02/6-consejos-para-balancear-tu-actividad-fisica-y-economica

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Comentarios

  1. 1 11/11/2012 - RAMON:

    muy buenos consejos,gracias!!!!!

  2. 2 13/11/2012 - carlos salvador:

    Muy interesante los consejos, ya los he vivido y en efecto hay que ponerse metas realistas y ser constante, mi mayor obstaculo ha sido mi pereza pero ya estoy cambiando mi forma de penzar para vanazar pero no ir de rodillas

  3. 3 14/11/2012 - ganar dinero:

    Hola es interesante conocer un poco algunos consejos que nos son de gran ayuda de hecho es como todo, si usted quiere crecer tanto personal como profesionalmente se debe colocar un poco de nuestra parte y luchar con lo que queremos y deseamos obtener a futuro.
    Saludos

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