Ser libre y ser rico es posible y está, como nunca, al alcance de nuestra mano.
Bienvenido al éxito y al futuro. Ambos comienzan hoy.
- Robert T. Kiyosaki "Lo mejor de padre rico"

20 Pequeñas maneras más de encontrar la felicidad en lo que ya tienes

Publicado en Desarrollo Personal | 4 de abril, 2015

FelicidadPor Marc Chernoff

De la parte I

La felicidad es una actitud con la que actuamos. O nos hacemos a nosotros mismos miserables, o más felices y más fuertes. La cantidad de trabajo es la misma.

“Mi cuerpo a veces siente dolor, pero funciona. No duermo bien la mayoría de las noches, pero despierto para experimentar un nuevo día. Mi billetera no está llena, pero mi estómago sí. No tengo todas las cosas que siempre he querido, pero tengo todo lo que necesito. Estoy agradecida, porque aunque mi vida no sea perfecta, es mi vida y elijo estar agradecida en ella, mientras continúo haciendo lo mejor que puedo.”

Eso estaba escrito en el diario de mi abuela, fechada el 20/07/1977. Es una de las pocas hojas que fotocopié una década atrás, y aún la sigo teniendo colgada en mi tablón de anuncios al día de hoy. Y continúa recordándome que la felicidad es valorar lo que tienes, y disfrutar a las personas, lugares, objetos y acontecimientos en tu vida por lo que son.

No se trata de dar pasos gigantes cada minuto… a veces es simplemente ser, apreciar, y hacer pequeños retoques. Y casi siempre puedes disfrutar de las cosas que tienes y sacar lo mejor de los acontecimientos que suceden a tu alrededor, si así decides firmemente que lo harás.

No, la vida no es perfecta, pero es bastante buena. Sólo tienes que…

Parte II

21. Ejercer tu fe.

En serio, tienes que estar orgulloso de lo lejos que has llegado, y tener fe de en donde puedes estar mañana. La fe es estar seguro de lo que te espera y convencido de lo que no puedes ver.

22. Apreciar cada día por lo que vale.

Si lo que hiciste hoy no salio como esperabas, mañana es una nueva oportunidad para hacerlo de forma diferente, o no hacerlo en absoluto. Lo importante es que te des cuenta de que tienes una opción.

Así que no importa lo duro que haya sido el día, siempre trata de terminarlo con un pensamiento positivo, siendo consiente de que un nuevo comienzo se iniciará por la mañana.

23. Dejar lo negativo del pasado atrás.

Puede que no estés orgulloso de todas las cosas que hayas hecho en el pasado, pero eso está bien. El pasado no es hoy.

24. Dejar al odio desaparecer.

Retener odio es venenoso. Te come de adentro hacia fuera. Creemos ingenuamente que odiar es un arma para ataca a la persona que nos hizo daño, pero el odio es una espada curva. Y el único daño que hacemos, nos lo hacemos a nosotros mismos.

25. Perdonar.

A veces no perdonamos a las personas porque se lo merezcan. Los perdonamos porque lo necesitan, porque lo necesitamos, y porque no podemos seguir adelante si no lo hacemos.

26. Dar tu amor de buena gana.

Lo que le das a los demás en realidad te lo estás dando a ti mismo. Cuando tratas a los demás con amor, aprendes que eres digno de ser amado también. Así que ama como si no hubiera mañana, y si el mañana llega, ama un poco más.

27. Pasar más tiempo rodeado de esas personas que realmente te importan.

Llegarás a ser igual a esas personas con las que pasas más tiempo. Rodéate sólo de aquellas que saquen lo mejor de ti.

28. Ser un gran ejemplo.

¿De qué modo sería diferente tu vida si te alejaras de los chismes e insultos verbales? Deja que hoy sea el día en el que dices sólo las cosas buenas que conoces de las demás personas y anima a otros a hacer lo mismo.

29. Hacer algo de bien, hoy.

El hecho de que puedas plantar una semilla y que se convierta en una flor, compartir un poco de conocimientos y que se convierta en el de otro, sonreírle a alguien y recibir una sonrisa como recompensa, es prueba de que puedes hacer la gran diferencia.

30. Dar lo que puedas.

Recuerda que debes dar para recibir. Pero no es una situación ojo por ojo. No esperes para dar. A veces tienes que dar más del doble sin esperar conseguir algo a cambio. Cuanto más des, más eventualmente recibirás. Es una inversión en generosidad, ayuda, y fe, el cual te atraerá cosas buenas como retorno en el largo plazo.

31. Hacer algo bueno para ti, hoy.

El truco es disfrutar de tu vida, hoy. No la desperdicies esperando mejores días por venir.

32. Llenar tu tiempo y tu mente con positividad.

Haz lo que puedas, y sonríe. Mantente tan ocupado amando tu vida y a la gente en ella que no tengas tiempo para odiar, arrepentirte ni estresarte innecesariamente.

33. Aléjate de la negatividad.

Decirle sí a la felicidad significa aprender a decirle no a las personas y a las cosas que te hacen daño. Sé lo suficientemente sabio como para alejarte de la negatividad que haya a tu alrededor.

34. Ignorara el drama diario.

No puedes dejar que un mal momento estropee un montón de los buenos. No dejes que los pequeños y tontos dramas de los días te desanimen.

35. Sonreír, incluso cuando sientas que las cosas se caen a pedazos.

Sonreír no significa siempre que eres feliz; a veces simplemente significa que eres fuerte. Y sonreír te ayudará a sentirte mejor.

36. Ser agradecido.

La gratitud es simplemente saber lo que está bien. Cuenta las bendiciones de tu vida, y comienza con que estás respirando ahora mismo.

37. Valorar tu cuerpo físico y tu belleza.

Toma una foto de tu cara y recuerda que dentro de diez años estarás sorprendido de lo hermoso/a que eras. Mejor sorpréndete ahora.

38. Vivir el presente.

No te preocupes tanto por crearte una vida perfecta, como para olvidarte de vivir.

39. Prestar atención a las pequeñas cosas.

…Porque cuando realmente extrañas “los buenos viejos tiempos” la mayoría de las veces extrañas las pequeñas cosas, como reír con alguien especial.

40. Agendar algo de tiempo para dedicarlo a…

Encuentra el tiempo… el tiempo para leer, para oler las flores, para dar un paseo, para compartir una tarde de risas, para aprender algo divertido, para probar una nueva receta, para explorar un lugar nuevo, para poder estar realmente con alguien ames, para pintar tus sueños, o incluso para simplemente no hacer nada y relajarte un rato.

Publicado originalmente en marcandangel.com

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