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12 cosas en las que necesitas dejar de desperdiciar tu tiempo

Publicado en Desarrollo Personal | 11 de octubre, 2014

Desperdiciar tu tiempoPor Marc Chernoff

“¿Amas la vida? Entonces no desperdicies el tiempo, por que de eso es de lo que está hecho la vida.” Benjamin Franklin

Esta mañana recibí un e-mail de agradecimiento de una lectora llamada Hope. Ella nos dijo que nuestro blog y libro la ayudaron a motivarse en medio de un arduo proceso de recuperación luego de un grave accidente automovilístico ocurrido el año pasado. Aunque toda su historia es, ambas, desgarradora e inspiradora a la vez, esta línea me hizo detener y pensar:

“El momento más feliz de mi vida sigue siendo esa fracción de segundo hace un año cuando, mientras estaba aplastada bajo un auto de 900Kg, y me di cuenta de que mi marido y mi niño de 9 años, estaban fuera del vehículo y absolutamente bien.”

Momentos horribles como este nos obligan a reconocer qué es lo realmente importante para nosotros. En el caso de Hope, era su marido y su hijo. Y en el resto de su e-mail, habló sobre cómo su familia pasan ahora mucho más tiempo juntos, simplemente compartiendo historias, contando chistes, y apreciando la compañía del otro. “El accidente nos hizo dar cuenta de la cantidad de tiempo que habíamos desperdiciado todos los días en cosas que no eran importantes, los cuales nos impidieron pasar tiempo de calidad juntos”, dijo.

Es difícil pensar en una historia como la de Hope y no preguntarse: “¿En qué necesito dejar de desperdiciar mi tiempo?”

Aquí tienes algunas cosas a tener en cuenta, y que he estado examinando en mi propia vida:

1. Distracciones que te alejan de momentos especiales con personas especiales. – Presta atención a las pequeñas cosas, porque cuando realmente extrañas a alguien, la mayoría de las veces extrañas las cosas pequeñas, como las risas juntos. Dar largos paseos. Disfrutar de geniales conversaciones. Cuenta tus bendiciones mutuas. Déjate llevar por un momento y simplemente ESTEN juntos.

2. Ocupaciones compulsivas. – Programa tiempo todos los días para no estar ocupado. Ten tiempo dedicado a no hacer nada, momentos en el día para reflexionar, descansar y recargar. No te engañes; no estás tan ocupado como para no permitirte el lujo de unos minutos de cordura.

3. El pensamiento negativo sobre tu situación actual. – La vida es como un espejo; obtenemos los mejores resultados cuando sonreímos. Así que habla más sobre tus bendiciones de lo que hablas sobre tus problemas. Sólo porque tengas problemas, no significa que estés fracasando. Cada gran éxito requiere algún tipo de problema digno para llegar allí.

4. El drama innecesario que te rodea. – Sé lo suficientemente sabio como para alejarte de las cosas sin sentido que te rodean. Enfócate en los aspectos positivos, y pronto los negativos serán más difíciles de ver.

5. El deseo por todo lo que no tienes. – No, no siempre obtendrás exactamente lo que quieres, pero recuerda esto: Hay un montón de personas que nunca tendrán lo que tienes ahora. Las cosas que damos por sentado, alguien más está rezando por ellas. La felicidad nunca les llega a los que no aprecian lo que ya tienen.

6. Compararte con los demás. – La comparación social es el ladrón de la felicidad. Puedes pasar toda tu vida preocupándote por lo que los demás tienen, pero no te servirá de nada.

7. Pensar en quién fuiste o lo que tuviste en el pasado. – No eres la misma persona que fuiste hace un año, hace un mes, o hace una semana. Siempre estás creciendo. Las experiencias no se detienen. Así es la vida.

8. Preocuparte por los errores que cometiste. – Está bien si te equivocas; así es como te vuelves más sabio. No lo tomes tan en serio. No te rindas. Las grandes cosas llevan tiempo, y lo estás logrando. Deja que tus errores sean tu motivación, no tus excusas. Decide ahora que las experiencias negativas de tu pasado no predecirán tu futuro.

9. Preocuparte por lo que todo el mundo piensa y dice de ti. – No tomes las cosas muy personal, incluso si parecen personal. Rara vez la gente hace las cosas por ti; hacen las cosas por ellos. De verdad, no puedes cambiar el modo cómo la gente te trata o lo que digan sobre ti. Todo lo que puedes hacer es cambiar la forma en que reaccionas y con quien eliges rodearte.

10. Auto-engañarte. – Tu vida mejorará sólo cuando tomes las pequeñas oportunidades. Y la primera y más difícil oportunidad que puedes tomar es ser honesto contigo mismo.

11. Un camino de vida que no se sienta bien. – La vida es para disfrutarla, no para soportarla. Cuando de verdad crees en lo que estás haciendo, se nota, y vale la pena. El éxito en la vida es para los que están emocionados por el camino que han tomado. Se trata de caminar cómodamente con tus zapatos, en la dirección de TUS sueños.

12. La definición de los demás sobre el éxito y la felicidad. – Simplemente no puedes basar tu idea de éxito y felicidad en las opiniones y expectativas de los demás.

Publicado originalmente en MarcAndAngel.com

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Comentarios

  1. 1 1/12/2014 - Deja de desperdiciar tu valioso tiempo | Emprendiendo Vuelo Hacia el Conocimiento:

    […] difícil pensar en una historia como la de Hope y no preguntarse: “¿En qué necesito dejar de desperdiciar mi […]

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