En el instante mismo en el que uno se aleja de lo básico, los cimientos se debilitan hasta derrumbar toda la estructura.

Las cuestiones básicas fueron parte crucial de mi juego en la NBA. Todo lo que hice, todo lo logrado, depende de mi manera de asimilar lo básico para aplicarlo a mis habilidades.

En realidad, los cimientos, las piedras o principios básicos, permiten que todo funcione. No importa cuáles sean tus actividades o metas; jamás podrás prescindir de lo básico si quieres ser el mejor. Hay mucha gente con grandes habilidades, pero al no saber como aplicarlas a una situación particular, ¿De qué les sirven? ¿A quién le importa que alguien tenga talento si no mantiene una buena postura para acertar los tiros libres? ¿Para qué sirve memorizar los libros, si no se aprende nada? … Seguir leyendo »

Por Jacob Sokol de Sensophy

“Siempre creí que una vida de calidad, el placer y la sabiduría eran míos por derecho y que serían automáticamente depositados en mí con el paso del tiempo. Nunca sospeché que tendría que aprender a vivir, que habían disciplinas y formas de ver el mundo que tenía que dominar antes de que pudiera despertar a una vida simple, feliz y sin complicaciones.”
-Dan Millman

Estudios llevados a cabo por la positivity psychologist Sonja Lyubomirsky publicaron las 12 cosas que las personas felices hacen de manera diferente para aumentar sus niveles de felicidad. Estas son cosas que podemos empezar a hacer hoy mismo y sentir los efectos de una mayor felicidad en nuestras vidas. (Echa un vistazo a su libro The How of Happiness.)

Quiero honrar y discutir cada uno de estos 12 puntos, porque no importa en qué parte del camino de la vida estemos actualmente, estos “hábitos de felicidad” siempre serán aplicables. … Seguir leyendo »

En muy pocas casas se habla con los hijos de dinero frontalmente. Es más fácil explicarle a los niños cómo “llega el bebé a la panza de la mamá” que cómo “llega al tope la cuenta de la tarjeta de crédito.”

Adina Chelminsky

Me gusta decir que el dinero es el último tabú que existe en el siglo XXI. Basta ver la telenovela de las 4:00 pm para saber que todos los temas son materia abierta en la mente de los mexicanos. Hablamos de drogas, alcohol, sexo, problemas alimenticios, disfunciones varias… Pero ¿y de dinero? Ése es un tema que no tocamos en público (salvo para quejarnos o admirar las fortunas o devenires ajenos o hablar de política económica). Hablar de finanzas personales se considera un tema no apto para que una persona educada lo hable en público.

Como el proverbial huevo y gallina (¿qué vino primero?) el silencio en tormo a las finanzas personales es lo que genera el tabú y el tabú perpetua el silencio. Somos iletrados en temas de dinero no porque este sea un tema muy complicado o no seamos lo suficientemente inteligentes, sino por una razón mucho más simple: Nadie nace sabiendo… y nadie nos enseña a saber. … Seguir leyendo »

“No puedo” es la peor frase que se ha escrito o hablado, haciendo más daño que la calumnia o las mentiras. Sobre ella muchos espíritus fuertes se han quebrantado y con ella muchos buenos propósitos mueren.

Brota, cada mañana, de los labios de quienes no piensan y nos roban del valor que necesitamos durante el día.

Suena en nuestros oídos como una advertencia enviada a tiempo y se ríe cuando tropezamos y caemos por el camino.

“No puedo” es la madre de la iniciativa débil; es quien prohíja al terror y al trabajo a medio hacer. … Seguir leyendo »